SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy z tu

  • Jestem Nowy Jakiś plan Help

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] By mi pasował Mam Prośbę czy mógłby Mi ktoś podrzucić jakiś fajny plan na masę i fajną rzeźbę jestem początkujący mam 17 lat 189cm wazę bardzo mało 70 kg niecałe:/ mam małe problemy z klatą :/ i chciałbym z nią mały priorytet i ręce na Tych dwóch mi zależy :) :D liczę na pomoc Pozdrawiam:) i dietę bo ja już się gubię chłopaki powiedzieli żeby tu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-02-15 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy kłopot

    Temat
    Sztuki Walki

    Tak więc zacznę od tego, że po każdym rozciąganiu które trwa w moim wykonaniu 30-45 min (nie licząc 10 min rozgrzewki) mam kosmiczne bóle w miednicy i tamtych okolicach. Rozciągając się dynamicznie czuje takie dziwne ocieranie się kości (strzlanie) plan z jakiego kozystam:http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html Jestem super [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-11-28 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obolałe mięśnie po treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] plan treningowy który zajął mi jakieś 1,5h, i teraz niesamowicie bolą mnie Wszystkie mięśnie. Tu nie chodzi o jakieś zakwasy (rozgrzewałem się) ból jest tak silny że mam problemy z uśnięciem, wyprostowaniem ręki już nie mówiąc o zrobieniu kilku pompek. Z rana jest tak silny że mam wrażenie jakby mnie centralnie sparaliżowało oO I tak mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2010-01-04 20:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, nie wiem czy to dobry dział, ale chyba tylko tu są specjaliści od sterydów. Przejdę więc do sedna: Mam problemy z suchością skóry dłoni, byłem z tym u dermatologa - przepisał mi maść ze sterydem (Pimafucort). W jej skład wchodzi hydrokortyzon. Z tego co mi wiadomo, to hormon ten wytwarza się w ludzkim organiźmie po spożyciu alkoholu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2012-04-29 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na wstepie chcialem powiedziec ze kupilem puche XPAND i zaczynam ja brac od jutra. I tu pojawia sie moje oytanie. Mam problemy z tym ze....nie moge przytyc. Jem na prawde duzo i nic. Czy sam XPAND pomoze mi przytyc(oczywiscie cwidcze regularnie na silowni i mysle tez o masie miesniowej,tylko ze nei chce miec wielkiej klaty i chudego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2006-05-14 13:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewóz kreatyny do Chin

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] w delegacji w Chinach, na zasadzie 3-4 tygodnie w Chinach, 2 w Polsce. Jak widać nie uda się żadnego cyklu zrobić w PL i tu pytanie: Czy ktoś się orientuje czy będę miał problemy przy wwiezieniu np. jakiegoś stacka jak "Storm"? Czy byłby problem gdyby był on otwarty? Nie wspominając o tym, że głupi cieć na lotnisku pomyśli, że wwożę dragi, za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-03-15 04:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o lekarzy i stan zdrowia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pare pytań. Przede wszystkim ostatnio na prawdę zaczęło martwić mnie lekkie problemy z oddechem, nie są regularne ani nie można tego nazwać dusznością jednak oddychanie przez jakiś czas wtedy wydaje się cięższe, tętno i temperatura jest okej. Po za tym od długiego czasu coraz łatwiej się męczę, mimo tego że sporo gram w kosza męczę się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-05-12 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG a prostata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wspomaga tzw. pompe miesniową. Jest rowniez stosowana w Clavinie i innych tego typu wynalazkach. Czy ktos moze mi powiedziec, czy AAKG jest zdrowe dla prostaty? Miewiałem problemy z gruoczołem (podraznienia, lekkie przerosty). W internecie oczywiscie piszą kazdy sobie, wiec moze tu jest ktos, kto wie. Zalezy mi, bo zaczałem brac, a to ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-05-23 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na wsi przyjmować, podałem Kraków jako przykład. Zależy mi na sprawdzonych opiniach, mój problem wiąże się z nerwami które możliwe że są poblokowane co powoduje olbrzymie problemy z układem trawiennym, dlatego nie chodzi mi o BYLE kogo kto potrzebuje do diagnozy RTG, MRI, USG itp, raczej klasa sama w sobie dzięki super diagnostyce w dłoniach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2017-04-17 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc :/

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] piłkarskim rozwijac dalej i starac się robic to coraz to lepiej (gram w klubie ),aczkolwiek w zakresie nauki nie jestem orłem a wręcz przeciwnie mam z nią nawet małe problemy :/.Interesowała by mnie jakaś szkoła sportowa (okolice Krakowa lub Wadowic).I tu nasuwa się problem co mam w takiej sytuacji zrobic?Czy w ogóle mam jakieś szanse bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2009-04-01 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosiłbym o sugestię co warto sprawdzić przy podejrzeniach nerwicy/depresji. Ogólne problemy ze snem (albo 3-4h tygodniami a potem po 12h/doba), silny stres, apatia, wyczerpanie fizyczne. Na razie pozostaję przy sprawdzeniu poziomu kortyzolu oraz testosteronu. Tu też mam pytanie- są dwa badania "testosteron" i "testosteron wolny". Czy oba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2015-05-19 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Temat
    Doping

    [...] wychodzi ztym long estrem, jak czesto i w jakiej ilosci trzeba by go wbijac bylo by to moje 1 spotkanie z trenem zamierzam do niego dodac proviron i bromokryptyne, bo mam problemy z prolaktyna. waze 95 kg cwicze okolo3 latek. mam za soba pare niezabardzo udanych cykli.ostatni z wina w tabsaach 40 mg dzien+proviron(ten akurat mi sie podoba bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-05-06 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszności.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Przejdzmy od razu do rzeczy. Czasami, zwłaszcza jak jest bardzo gorąco, albo wilgotno, to mam problemy z oddychaniem, t.j. oddycham normalnie nosem, a po chwili czuje brak powietrza. Po czym oddycham pelna buzią. Jak pomoże to na moment jest ok, a nastepnie schemat sie powtarza. Kiedy to nie pomaga dochodzi do ziewania. Tu się pojawia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-08-26 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino a stawy

    Temat
    Doping

    siema planuje na okres wiosenny cykl na propie npp i winie i tu moje pytanie sie pojawia nigdy nie bralem wina a wczesniej mialem lekkie problemy ze stawami szczegolnie lewy brak i boje sie ze na winie moze sie mocno pogorszyc stan moich barkow. cykl wygladac bedzie tak: 1-8 prop 1-6(7) npp 5-9 wino( nie bardzo wiem wlasnie ile tygodni wyno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-09-20 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ćwiczyłem już bardzo długo (ok 2 lata) i nie miałem oczekiwanych efektów więc przestałem. Mam ogromne problemy z przytyciem mimo iż pochłaniam ogromne ilości pokarmu i nie mówię tu o batonikach i fast foodach. Więc odpuściłem dietę i trenuję teraz dla kondycji skoro z wagi nici. Dostałem niedawno pracę w której trzeba sporo się siłować i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-09-21 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie , potrzebna pomoc !

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Co tu dużo mówic jestem za gruby ;P i bardzo mi sie to nie podoba, uprawiam sporty trenuje kickboxing około 1,5 roku, czasami cos w pile i tenisa pogram i nie mam wielkiego problemy z kondycja . Mam 16 mieże 186cm i waże 94 kg. I teraz moja prośba czy ktoś mógłby sie podjąć pomocy mi, tzn doradzac , odradzac zostac takim "trenerem" :P . Chce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2013-08-07 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleczan magnezu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z 4-5 razy dziennie skoro go jest tak mało a tak będzie 100% czy przedawkuję go albo jakąś chemie z niego czy może się spowoduje jakaś interakcja z powodu niewchłonienia bo może się niebędzie wchłaniał a odkładał ? o co tu chodzi,mogę mieć problemy z spaniem od tego bo kiedyś wziąłem chyba 2 takie czy 3 i miałem problem ,ale niewiem czy od tego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2015-10-27 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się na siłownię mało profesjonalną jest atlas, dwie ławeczki i rowerki, i nie mam pojęcia co z tym zrobić i co tu wymyślić, a chęci i zapał nadal są. Mam też coraz większe problemy z dietą 6 miesięcy na indykach i kurczkach z ryżem mnie wykańcza. Może ktoś mi doradzi na temat diety, lato coraz bliżej a efekty wciąż niezadawalające.Z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-04-16 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozbyć się zbędnego tłuszczu na bicepsie i tricepsie tak aby odsłonić biceps i inne partie .Dołączam zdjęcie oraz proszę o poradę,jestem tu nowy więc przepraszam z góry za problemy "nie tutaj ten post itp".Pozdrawiam wszystkich serdecznie :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f0ed2c8ae8e94d5b940d2acc86d36b21.jpg Zmieniony przez - kamil63a w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2015-03-03 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!! Co Wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam all !!! Jestem tu nowy i mam pytanie cwicze juz troche i chial bym zaczac brac jakies odzywki tylko mam 2x problemy 1 Niemam za duzo kasy okolo 120zl 2Tyle tego jest ze niewiem co brac Jak na swoj wzrost 172 waze niewiele bardzo bo 56kg ;/ i cieżko mi jest przybrac na masie jadłem naprawde duzo i nic ;/ a wiadomo cwiczyc bez masy to nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2006-09-09 10:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)